Статья о знакомстве с Натальей Чертополоховой, преподавателем йоги. В статье описываются запросы, которые чаще всего возникают у людей, приходящих на занятия йогой, а также противопоказания и показания для занятий йогой. В конце статьи приводятся ссылки на полезные ресурсы.
# Йога
Страница содержит стихотворение о восьмеричном пути йоги, описанном мудрецом Патанджали. В тексте рассказывается о первой ступени - ЯМА, которая включает в себя пять ценностей, в том числе АХИМСА - не причинение вреда.